¿Qué se busca con este proyecto?

Debido al éxito tenemos en el Parque Zapopan, donde los usuarios tienen la opción de aprender o practicar diferentes actividades deportivas, arrancaremos con el proyecto “Centro Multideportivo El Polvorín” donde los usuarios tengan más opciones para el desarrollo de su deporte favorito. En este nuevo proyecto buscaremos tener un impacto a un mayor número de zapopanos que vivan cerca de nuestro espacio deportivo.

Para ello, utilizaremos la experiencia y capacidad de nuestros instructores quienes tendrán la responsabilidad de organizar y enseñar los fundamentos de las diferentes disciplinas que se llevarán a cabo.

Donde se encuentra
  • AV. Patria esquina Calle Ávila Camacho, Col. Santa Fe El Polvorín.
  • C.P. 45168
  • Zapopan Jalisco.

    

Disciplinas.

 

Este programa da la oportunidad de que jugadores de escasos recursos puedan entrenar y ser vistos por un equipo de primera división. Sin ser el objetivo final, un jugador de estas escuelas puede llegar en mediano plazo a jugar en primera división. Este caso ya se dio en la rama femenil.

Horarios:

 - Lunes a Viernes Turno Matutino

  • 07:00 a 08:30 - Fut-Cross.
  • 08:30 a 10:00 - Futbol.
  • 10:00 a 11:30 - Futbol.
  • 11:30 a 12:00 - Futbol Adultos Mayores.

Profesor:

  • Carlos Bejines.

 - Lunes a Viernes Turno Vespertino

  • 13:00 a 14:00 - Futbol Adultos Mayores.
  • 14:00 a 15:00 - Futbol Adultos Mayores.
  • 15:00 a 16:00 - Futbol Adultos Mayores.
  • 16:00 a 17:30 - Futbol.
  • 17:30 a 19:00 - Futbol.

Profesor:

  • Luis Bejines.

Costos:

  • Inscripción anual $151.00 pesos.
  • 2 días por semana $140.00
  • 3 días por semana $203.00
  • 5 días por semana $319.00
  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

 

FutCross:

El CrossFut es una nueva manera de entrenamiento en el cual unes a los apasionados del Cross Training o Crossfit , con el futbol, esta nueva manera de entrenamiento es una manera de ponerte en forma haciendo lo que te gusta , ideal para cualquier persona que desee practicar.

Son ejercicios individuales y colectivos, con lo cual se busca crear beneficios a las personas que lo practiquen como, una mejor resistencia, velocidad, elasticidad, pérdida de peso , reducir la ansiedad, y mejorar tu capacidad técnica  en el futbol.

Horarios


- Lunes a Viernes. T/M

  • 07:00 a 08:30

Costos:

  • Inscripción anual $151.00 pesos.
  • 2 días por semana $153.00
  • 3 días por semana $242.00
  • 5 días por semana $381.00
  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

Profesor

  • Carlos Bejines.

 

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud en general.  Además que esta disciplina se puede utilizar con fines terapéuticos, ayuda a personas que practican deportes de alto rendimiento.

Horarios


- Lunes a Viernes Turno Matutino

  • 07:00 a 08:00 - Yoga Avanzado.
  • 08:00 a 09:00 - Yoga Terapéutico.

Profesora 

  • Adriana Salazar

Costos:

  • Inscripción anual $151.00 pesos.
  • 2 días por semana $153.00
  • 3 días por semana $242.00
  • 5 días por semana $381.00
  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

 

En la actualidad, la percepción del boxeo como un deporte agresivo y violento es un concepto que está cambiando gracias a los beneficios que tiene para nuestro organismo. Dejando de lado el boxeo competitivo, el entrenamiento de este deporte disminuye al máximo los riesgos de una lesión, aumenta la posibilidad de estar forma, mejora la salud cardiovascular, libera estrés y tensiones, acelera la pérdida de peso.

Horarios


- Lunes a Viernes Turno Maturino

  • 06:00 a 10:00 - Categoría Libre.
  • 10:00 a 12:00 - Adultos Mayores.

Profesor:

  • Antonio Sandoval

 

Costos 

  • Inscripción anual $151.00 pesos.
  • Mensualidad Lunes a Viernes $260.00 pesos.
  • Mensualidad Lunes, Miércoles y Viernes $156.00 pesos.
  • Mensualidad Martes y Jueves $103.00 pesos.
  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

 


 

Esta disciplina es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Este deporte le da muchos beneficios a tu cuerpo, como lo es, una perdida de peso rápida, mejorar nuestra resistencia, aumentar tu musculatura, estilizar nuestro cuerpo y sobre todo este deporte no es rutinario.

Horarios


 - Lunes a Viernes T/M

  • 08:00 a 09:30 - CrossFit Categoría Libre.
  • 09:30 a 11:00 - CrossFit Categoría Libre.

Profesora:

  • Silia Bugarín.

 - Lunes a Viernes T/V

  • 16:00 a 17:30 - CrossFit Categoría Libre.
  • 17:30 a 19:00 - CrossFit Categoría Libre.

Profesor:

  • Samantha Daniela Álvarez.

Costos:

  • Inscripción anual $151.00 pesos.
  • 2 días por semana $129.00.
  • 3 días por semana $170.00.
  • 5 días por semana $269.00.
  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

 

Si te apasiona bailar, brincar, esta es la disciplina perfecta para ti, con los ritmos de salsa hasta un reggaetón te pondrás en forma física, además de ser un ejercicio muy relajante aprenderás unos cuantos pasitos nuevos de baile.

Horarios


 - Lunes a Viernes Turno Matutino

  • 07:00 a 10:00 - Categoría Libre.
  • 10:00 a 12:00 - Adultos Mayores.

Profesora:

  • Ariana Montaño.

- Lunes a Viernes Turno Vespertino

  • 14:00 a 16:00 - Deporte Adaptado.
  • 16:00 a 19:00 - Categoría Libre.

Profesora:

  • Irma Astorga

Costos:

  • Inscripción anual $151.00 pesos.
  • 2 días por semana: $114.00
  • 3 días por semana: $169.00
  • 5 días por semana: $269.00
  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

 

De origen japonés, el Karate Do es un arte marcial que basa su filosofía en la creencia de alcanzar un equilibrio en la vida diaria y que va más allá de practicar un deporte. La constancia en el entrenamiento favorece la fuerza de los músculos y estimula el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo al tiempo de desarrollar facultades físicas y mentales. 

Horario:


 - Lunes a Viernes Turno Vespertino

  • 15:00 a 16:00 - Deporte Adaptado.
  • 16:00 a 18:00 - Categoría Libre.

Costos:

  • Inscripción anual $151.00 pesos.
  • 2 días por semana $114.00
  • 3 días por semana $168.00
  • 5 días por semana $279.00
  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

Profesor:

  • Salim Handem.

 

 

Horario:


 - Lunes, Miércoles y Viernes, Turno Vespertino

  • 20:00 a 21:00 - Categoría Libre.

Costos:

  • Inscripción anual $151.00 pesos.
  • 2 días por semana $114.00
  • 3 días por semana $168.00
  • 5 días por semana $279.00
  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

Profesor:

  • Salim Handem.

 

 

Horario:


 - Lunes a Viernes Turno Vespertino

  • 14:00 a 16:00 - Deporte Adaptado.

Costos:

  • Seguro de gastos médicos (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial oficial Comude $24.00 pesos.

Profesor:

  • Samantha Daniela Álvarez.

 

 

 

Horario:


 - Lunes a Viernes Turno Vespertino

  • Lunes, Martes y Viernes, de 16:00 a 19:30 hrs.
  • Martes y Jueves, de 16:00 a 19:30 hrs.

Costos:

  • Inscripción anual $ 151.00 pesos
  • Mensualidad 2 días $ 149.00 pesos.
  • Mensualidad 3 días $ 312.00 pesos.
  • Mensualidad 5 días $ 322.00 pesos.
  • Seguro de gastos médicos anual (Costo proporcional al mes de ingreso)
  • Credencial Oficial Comude $ 24.00 pesos.
  • * costos según la Ley de Ingresos 2022 del Municipio de Zapopan, Jalisco

Profesor:

  • Ana Ríos.

 


 

Fechas de inicio del Programa

El programa dará inicio el martes 08 de Febrero, dando inicio con las disciplinas antes mencionadas , cabe mencionar que durante el mes de febrero las actividades serán gratuitas y llevando a cabo diferentes eventos para la promoción de las escuelas que se abrirán en el multideportivo.

AVISO DE PRIVACIDAD

contacto.comude@zapopan.gob.mx