Actividad física, recreación y deporte

Fomentar en las personas adultos mayores la práctica de la actividad física, la  recreación  y  el  deporte de manera  gratuita  y permanente  en las diferentes  unidades  deportivas  con  las  que cuenta el Consejo Municipal del Deporte de Zapopan, así­ como algunos  espacios  públicos, como  parte  del  aprovechamiento  del tiempo libre y hábitos de vida saludable.

Objetivo específico

Desarrollar eventos que causen sensación y promuevan la sana convivencia entre los adultos mayores y personas con capacidades diferentes.

Desarrollar actividades permanentes que ayuden a mejorar la psicomotricidad, salud fí­sica y mental dentro de la población.

Acercar  a  la  población  distintos  programas  y  beneficios  para  ayudar  al   desarrollo sustentable  del  sector (talleres  de  desarrollo humano,  consultas médicas,   consultas nutricionales, actividades artísticas, etc).


Creemos que aun tienes muchas metas por alcanzar

  • Activación Física.
  • Mejoramiento de la psicomotricidad.
  • Desarrollo de hábitos de vida saludable.
  • Estimular la práctica del deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre.
  • Estimular la sana convivencia entre adultos mayores y personas con capacidades diferentes.
  • Fortalecer el tejido social y la integración familiar.
  • Introducir a la población en distintos programas y actividades que ayuden al desarrollo del sector
  • Prevención de enfermedades crónico degenerativas
  • Incentivar a la visita y uso adecuado de las unidades deportivas. 

Actividades Impartidas

 

Actividades Extras

 

Actividades Especiales

Actividades de bajo impacto.   Cumbia.
Salsa.    Danzón.
Acondicionamiento físico.   Terapia.
Gimnasia Mental.    *Natación
Cachibol.     
Yoga.      
 
Talleres Nutricionales.    
Consultas Nutricionales.    
Supervisión Médica.    
     
     
     
     
 
Día de campo.    
Convivencia y Activación Fí­sica.    
Torneo de Cachibol.    
Supervisión Médica.    
Caminatas.    
     
     
 
         

  


Unidades con Actividades

 

Jardines del Auditorio Martes y Jueves   08:30-09:30 Hrs. Activación Física
La Tuzania Lunes y Miércoles   10:00-11:00 Hrs. Activación Física
Lagos del country

Viernes

Lunes y Miércoles

 

09:00-11:00 Hrs.

10:00-11:00 Hrs.

Yoga

Actividad Física

Lomas de Zapopan Miércoles y Viernes   09:00-10:00 Hrs. Actividad Física
Cordillera Residencial Lunes Miércoles y Viernes   17:00-19:00 Hrs. Danzón
Miramar Martes y Jueves   08:00-09:00 Hrs. Actividad Física
Nuevo México Martes y Jueves   08:00-09:00 Hrs. Actividad Física
El Briseño Martes y Jueves   09:30-10:30 Hrs. Activacion Física.
Miramar  Martes y Jueves   08:30-09:30 Hrs. Activación Física. 
Parque Zapopan

Martes y jueves

Lunes a Viernes

Martes y Jueves

Martes y Jueves

Lunes a Jueves

Miércoles y Viernes

Lunes a Viernes

 

08:00-09:00 Hrs.

09:00-15:00 Hrs.

08:30-11:00 Hrs.

16:00-17:00 Hrs.

09:00-11:00 Hrs.

09:00-10:00 Hrs.

08:30-10:30 Hrs.

Atletismo

Actividades Acuáticas

Pickleball

Cachibol

Yoga

Actividad Física

Danzon

Parque de la Estrella

Lunes, Miércoles y Viernes

Martes y Jueves

Viernes

Martes y jueves

 

09:00-10:30 Hrs.

17:00-19:00 Hrs.

17:00-19:00 Hrs.

08:00-09:00 Hrs.

Pickleball

Danzon

Club del Adulto Mayor

Actividad Física

Paseos del Sol 2da sección Martes Y Jueves   11:00-12:00 Hrs. Actividad Física
Parque Municipal Fco. Villa Lunes y Viernes   11:00-12:00 Hrs. Actividad Física
Santa Margarita

Lunes y Miércoles

Lunes y Miércoles

Lunes, Miércoles y Viernes

 

09:30 a 10:30 Hrs.

08:30 a 09:30 Hrs.

10:30 a 12:00 Hrs.

Actividad Física

Yoga

Pickleball

Lomas de Tabachines

Martes y Jueves

 

9:00 a 10:30 Hrs.

Activación Física

El Polvorin

Martes

Martes y Jueves

Lunes y Miércoles

 

15:00-17:00 Hrs.

09:00-11:00 Hrs.

08:30-09:30 Hrs.

Club del Adulto Mayor

Yoga

Actividad Física

Unidad Republica 2da sección Lunes y Viernes   09:00-10:00 Hrs. Actividad Física
Victor Hugo Lunes y Miércoles   10:00-11:00 Hrs. Actividad Física
Atemajac del Valle Martes y Jueves   09:00-11:00 Hrs. Activación Física.  
Moctezuma Residencial Lunes, Miércoles y Viernes   10:00-11:00 Hrs. Actividad Física
Tabachines

Lunes y Miércoles

Martes y Jueves

 

08:30 a 09:30 Hrs. 

10:30 a 12:00 Hrs.

Activación Física 

Pickleball

Base Aérea Martes y Jueves   08:30 a 09:30 Hrs.  Activación Física
Flores Magón Miércoles y Viernes   08:30 a 09:30 Hrs. Activación Fisica
Parques de Tesistan Lunes, Miércoles y Viernes   09:30 a 10:30 Hrs.

Activación Física

La casita Lunes, Miércoles y Viernes   10:00 a 11:30 Hrs.

Activación Física

Santa Lucia Lunes, Miércoles y Viernes   10:30 a 12:00 Hrs.

Activación Física

 


JEFATURA DE DEPORTE COMUNITARIO

Lic. Ricardo Iván Aguilar Cortez

Tel: (33) 30 55 08 54   Ext. 123

Lí­nea directa: (33) 19 81 2481

 

 

 

 

 

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