Acondicionamiento
Comude Zapopan te ofrece el Gimnasio de Acondicionamiento Físico. El practicar este ejercicio combinado con otra actividad (correr, nadar, etc) trae grandes beneficios para la salud: Metabolismo equilibrado, Regulación de la presión sanguínea, Reducción de riego de diabetes, Fortaleciendo músculos aumenta el mineral en los huesos, disminuyendo así el riesgo de osteoporosis en las mujeres, Mejora de la integridad estructural y funcional de tendones, ligamentos y articulaciones.
ACERCA DE
Un programa especial para que tu hija o hijo puedan entrenar con los mejores instructores y formar parte de una academia que no solo enseña fútbol, sino también los valores, el compromiso y compañerismo, que los llevarán a ser mejores ciudadanas y ciudadanos.
NUESTRO ESCUDO
HORARIOS
| ID | DISCIPLINA | UNIDAD DEPORTIVA | NIVEL | DÍA | HORARIO | INSTRUCTOR | CUPO | ESTATUS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 107697 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 06:00am A 07:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 18 |
| 107698 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 07:00am A 08:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 15 |
| 107700 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 09:00am A 10:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 12 |
| 107701 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 10:00am A 11:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 15 |
| 107703 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 12:00pm A 01:00pm | Instructores Varios | 20 |
| 107704 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 01:00pm A 02:00pm | CESAR ANTONIO CASTAÑEDA | 18 |
| 107705 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 02:00pm A 03:00pm | CESAR ANTONIO CASTAÑEDA | 19 |
| 107706 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 03:00pm A 04:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 18 |
| 107707 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 04:00pm A 05:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 17 |
| 107708 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 05:00pm A 06:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 15 |
| 107709 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 06:00pm A 07:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 15 |
| 107710 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 07:00pm A 08:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 12 |
| 107711 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 08:00pm A 09:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 16 |
| 107712 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 06:00am A 07:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 18 |
| 107713 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 07:00am A 08:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 19 |
| 107714 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 08:00am A 09:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 18 |
| 107715 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 09:00am A 10:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 20 |
| 107716 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 10:00am A 11:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 18 |
| 107717 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 11:00am A 12:00pm | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 19 |
| 107718 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 12:00pm A 01:00pm | Instructores Varios | 18 |
| 107719 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 01:00pm A 02:00pm | CESAR ANTONIO CASTAÑEDA | 19 |
| 107720 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 02:00pm A 03:00pm | CESAR ANTONIO CASTAÑEDA | 19 |
| 107721 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 03:00pm A 04:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 18 |
| 107722 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 04:00pm A 05:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 18 |
| 107723 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 05:00pm A 06:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 18 |
| 107724 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 06:00pm A 07:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 11 |
| 107725 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 07:00pm A 08:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 18 |
| 107726 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | MARTES Y JUEVES | 08:00pm A 09:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 20 |
| 107727 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 06:00am A 07:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 14 |
| 107919 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 07:00am A 08:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 17 |
| 107920 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 08:00am A 09:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 11 |
| 107921 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 09:00am A 10:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 17 |
| 107922 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 10:00am A 11:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 18 |
| 107923 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 11:00am A 12:00pm | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 19 |
| 107924 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 12:00pm A 01:00pm | Instructores Varios | 19 |
| 107925 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 01:00pm A 02:00pm | CESAR ANTONIO CASTAÑEDA | 17 |
| 107927 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 02:00pm A 03:00pm | CESAR ANTONIO CASTAÑEDA | 19 |
| 107928 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 03:00pm A 04:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 18 |
| 107929 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 04:00pm A 05:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 19 |
| 107930 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 05:00pm A 06:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 9 |
| 107932 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 06:00pm A 07:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 13 |
| 107933 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 07:00pm A 08:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 13 |
| 107934 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 08:00pm A 09:00pm | ERNESTO MARQUEZ PEREZ | 15 |
| 108306 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 08:00am A 09:00am | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 20 |
| 108307 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | 13 AÑOS Y MAYORES | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 11:00am A 12:00pm | OSCAR BAUTISTA ARAMBULA | 20 |
| 101316 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | ACONDICIONAMIENTO FÍSICO | LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES, VIERNES, SA Y DO | 12:00am A 03:00am | Aaron Garcia Morales | 2 |
| 936 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | ADULTO MAYOR | LUNES Y MIÉRCOLES | 12:00pm A 01:00pm | Zoraida Sevilla | 100 |
| 937 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | ADULTO MAYOR | LUNES Y MIÉRCOLES | 01:00pm A 02:00pm | Zoraida Sevilla | 100 |
| 938 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | ADULTO MAYOR | MARTES Y JUEVES | 12:00pm A 01:00pm | Zoraida Sevilla | 97 |
| 939 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | ADULTO MAYOR | MARTES Y JUEVES | 01:00pm A 02:00pm | Zoraida Sevilla | 99 |
| 107867 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | ADULTO MAYOR | MARTES, JUEVES Y VIERNES | 08:00am A 09:00am | Miriam Ibañez Roman | 99 |
| 107943 | ACONDICIONAMIENTO FISICO | CIUDAD DEPORTIVA | DEPORTE ADAPTADO | LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES | 06:00pm A 08:00pm | ANGEL JAVIER GARCIA RAMIREZ | 9 |
Costos
Inscripción anual $ 185.00 pesos
Mensualidad
- 2 días (por semana) $ 134.00 pesos.
- 3 días (por semana) $ 201.00 pesos.
- 5 días (por semana) $ 335.00 pesos.
Seguro de gastos médicos anual (Obligatorio) Costo proporcional al mes de ingreso
Credencial Oficial Comude $ 30.00 pesos por persona.
- Costos apegados al Tabulador de Cuotas de Recuperación 2025 del Consejo Municipal del Deporte de Zapopan, Jalisco.
Requisitos
- CURP.
- Certificado médico expedido por una institución pública, no mayor a 3 meses.
- 2 fotografías.
- Carta responsiva proporcionada por el Organismo. *En caso de ser menor de edad deberá estar firmada por el padre, madre o tutor.
- Mayores de 14 años.
- Vestimenta y material necesario informarse con instructores.
Inscripciones
De lunes a viernes de 07:00 am a 07:00 pm en oficinas del Acuacentro Zapopan, a un costado del estadio Charros de Jalisco.
NUESTROS VALORES
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